Aerial Yoga: Schwerelose Harmonie zwischen Körper und Geist – Jetzt auch für Kinder und Jugendliche mit begrenzter Teilnehmerzahl und erforderlicher Anmeldung!
Willkommen zu einer einzigartigen Erfahrung, die Deine Yoga-Praxis auf eine neue Ebene hebt – buchstäblich. In unserem Aerial Yoga Kurs tauchst Du in eine Welt ein, in der Du dank eines speziellen Tuches die Schwerkraft überwindest und eine neue Form der Bewegungsfreiheit entdeckst.
Basierend auf den Lehren von Dhanya Meggers (dana-aerialyoga.de) sehen wir das Tuch nicht nur als Hilfsmittel, sondern als einen wertvollen Partner in Deiner Yogapraxis. Durch die Verbindung von traditionellem Yoga mit den dynamischen Elementen des Aerial Yoga entsteht ein ganzheitliches Erlebnis, das sowohl den Körper als auch den Geist herausfordert und stärkt.
Das Tuch – Dein Partner in der Luft
Stell Dir ein trapezartiges Tuch vor, das von der Decke hängt. Dieses Tuch wird zu Deinem Begleiter, der Dich trägt und unterstützt. Du kannst Dein gesamtes Körpergewicht in das Tuch legen, schaukeln, Umkehrstellungen ausprobieren oder Dich für eine entspannende Savasana-Position hineinlegen. Diese Praxis erlaubt es Dir, die üblichen Asanas auf eine völlig neue Art zu erleben.
Spielerischer Umgang mit der Schwerkraft
Aerial Yoga ist ein Tanz mit der Schwerkraft. Du lernst, Dein Körpergewicht an das Tuch abzugeben, was sowohl Loslassen als auch tiefes Vertrauen erfordert. Diese Art des Yoga macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern trainiert auch alle Muskelgruppen, fördert die Flexibilität und stärkt den Körper.
Erdung und Leichtigkeit
In unseren Kursen verbinden wir die Elemente Luft und Erde, ohne Feuer und Wasser zu vernachlässigen. Das Ergebnis ist eine harmonische Verschmelzung von Tuch- und Bodensequenzen, die Deine Praxis bereichern.
Speziell für Kinder und Jugendliche – Mit begrenzter Teilnehmerzahl und Anmeldung
Wir freuen uns, spezielle Aerial Yoga Sessions für Kinder und Jugendliche anzubieten. Diese Kurse sind auf die Bedürfnisse und das Energielevel jüngerer Teilnehmer abgestimmt und bieten eine spielerische Herangehensweise an Yoga. Um eine optimale Betreuung und ein intensives Erlebnis zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, um einen Platz zu sichern.
Mehr als nur Sport
Aerial Yoga ist nicht nur eine sportliche Herausforderung. Es ist eine Reise zur Selbstentdeckung, bei der Du Vertrauen und Selbstvertrauen aufbaust, körperliche und geistige Freiheit erlebst und die spielerische Freude am Leben wiederentdeckst.
Bist Du bereit, Dir und Deinem Tuch zu vertrauen? Dann begleite uns auf dieser außergewöhnlichen Reise, die Deine Yoga-Praxis transformieren wird. Aerial Yoga wartet darauf, von Dir und Deinen Kindern entdeckt zu werden!